Este curso está diseñado para aquellas personas que quieran comenzar a entrenar y mejorar sus competencias emocionales y adquirir herramientas y estrategias para mejorar su inteligencia emocional.
HORAS
30 horas
HORARIO
10 sesiones de 3h, lunes y miércoles de 18h a 21h.
FECHAS
Septiembre-Octubre
FORMATOS
ONLINE
Metodología
- La metodología utilizada para este curso será eminentemente participativa y vivencial, incluyendo video – fórums y explicaciones teóricas de los conceptos y aspectos fundamentales.
Objetivos
- Aprender la importancia que tiene conocer y mejorar tu inteligencia emocional.
- Conocer diferentes estrategias mentales y corporales para regular tus emociones.
- Incorporar una hoja de ruta para entrenar tu inteligencia emocional.
Evaluación
Se realizará una evaluación cualitativa final dónde se reflejarán el nivel de conocimientos y aprendizaje obtenido durante el curso.
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