Dins del context d’ajuda i atenció, les aptituds entrenades amb la pràctica del mindfulness i la compassió són de gran utilitat a l’hora de treballar l’acompanyament de persones en en situacions de sofriment, trauma i/o en entorns de conflictivitat emocional.

En aquest curs podreu descobrir què són el mindfulness i la compassió i què poden aportar als professionals que treballen en contacte amb situacions de conflictivitat relacional, sofriment i trauma.

Els continguts estan basats en principis neurocientífics i es parteix d’un enfocament psicoterapèutic integratiu, humanista i cognitiu.

DURADA

1 sessió

HORES

3 hores

DATES

Dijous 20 d’abril del 2018 de 18h a 21h

FORMAT

PRESENCIAL

Mindfulness o l’Atenció Plena és la capacitat de viure plenament en el moment present, sense judici i amb acceptació. La compassió, component essencial del mindfulness, es defineix com la capacitat per al tracte amable, responsable i amorós cap a nosaltres mateixos i els altres. Ens permet transformar emocions doloroses, acceptar-nos i transformar les relacions difícils del present i del passat.

Aquestes capacitats, que tenen un retorn beneficiós cap a nosaltres mateixos, també en tenen cap als altres i constitueixen una manera de relacionar-s’hi. Dins del context d’ajuda i atenció, aquestes aptituds són de gran utilitat a l’hora de treballar en l’acompanyament de persones que es troben en situacions de sofriment, trauma i en entorns de conflictivitat emocional.

Podeu ampliar aquests continguts amb el curs Eines i recursos del mindfulness i la compassió.

Metodologia

Curs teòrico-pràctic introductori. Es realitzaran algunes pràctiques guiades diverses de curta durada perquè el participant pugui trobar els seus propis recursos: meditacions, pràctiques informals, dinàmiques per compartir i indagació. Hi haurà espais per donar resposta als obstacles i descobertes de les persones participants.

Objectius

  • Apropar-nos al mindfulness i a les teràpies focalitzades en la Compassió
  • Comprendre’n els principis teòrics que hi ha darrera
  • Explorar els beneficis i potencialitats d’aquestes pràctiques en l’àmbit social, educatiu i de la salut
  • A més, l’entrenament pot generar i millorar: la consciència d’un mateix, la presència en la relació terapèutica, la gestió de l’estrès, la regulació emocionali la comunicació conscient.

Destinataris

El curs està dirigit a professionals del camp d’acompanyament, ajuda i educació.

El límit de participants per edició és de 20 persones.

Avaluació

Al final de la sessió es demanarà a les persones participants que realitzin una breu reflexió escrita sobre el contingut exposat i les pràctiques realitzades.

Course Curriculum

No curriculum found !

Course Reviews

N.A

ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

No Reviews found for this course.

PRIVATE COURSE
  • 10 Days
  • PRIVATE
  • Idioma: castellà/català
  • Durada: 1 sessió (3 hores)
  • Format: presencial
  • Preu: A consultar
INFO EDUVIC: 93 332 00 12
De dill a dj 10h a 17h
Dv 10h a 14h
Persona de contacte:
Marta Gallardo

Si no ho tens clar, contacta'ns i t'aconsellarem el millor curs per a tu


Cercador:

X