Aquest curs està dissenyat per aquelles persones que vulguin començar a entrenar i millorar les seves competències emocionals i adquirir eines i estratègies per millorar la seva intel·ligència emocional.
HORES
30 hores
HORARI
10 sessions de 3h, dilluns i dimecres de 18h a 20h.
DATES
Setembre – Octubre
FORMATS
ONLINE
Metodologia
- La metodologia utilitzada per aquest curs serà eminentment participativa i vivencial, incloent-hi vídeo – fòrums i explicacions teòriques dels conceptes i aspectes fonamentals.
Objectius
- Aprendre la importància que té conèixer i millorar la teva intel·ligència emocional
- Conèixer diferents estratègies mentals i corporals per regular les teves emocions.
- Incorporar un full de ruta per entrenar la teva intel·ligència emocional
Avaluació
Es realitzarà una avaluació qualitativa final on quedarà reflectit el nivell de coneixements i aprenentatge obtinguts durant el curs.
You must be logged in to post a comment.